Страховая пенсия: что изменится

В этой статье вы узнаете:

• как изменились размеры пенсий и фиксированных выплат;
• кто в 2026 году имеет право выйти на пенсию;
• какие периоды теперь засчитываются в стаж;
• как рассчитывается минимальная пенсия и когда положена доплата;
• какие ещё виды пенсий подверглись индексации в этом году.

Пенсии стали выше — автоматически

Главное новшество 2026 года — повышение страховых пенсий на 7,6%. Перерасчёт прошёл без участия граждан: подавать заявления или собирать документы не потребовалось. Увеличение коснулось всех — и тех, кто уже давно на пенсии, и тех, кто только недавно оформил выплаты. В том числе повысились пенсии по инвалидности и по потере кормильца.

При этом изменились и ключевые параметры расчёта. Стоимость одного пенсионного балла (его ещё называют индивидуальным пенсионным коэффициентом) выросла с 145,69 до 156,76 рубля. А фиксированная часть пенсии по старости — та, что гарантирована каждому — увеличилась с 8 907,70 до 9 584,69 рубля. Для некоторых категорий граждан эта сумма удваивается: например, для людей старше 80 лет или инвалидов первой группы. Также предусмотрены надбавки за иждивенцев — примерно по 3 200 рублей за каждого, но не более чем за трёх.

В среднем после индексации страховая пенсия по старости составила около 27 тысяч рублей. Минимальная же пенсия, которую могут получить те, у кого ровно 30 баллов и 15 лет стажа, теперь равна 14 287,49 рубля.

Кто может выйти на пенсию в 2026 году?

Право на страховую пенсию по старости в 2026 году получили женщины, рождённые в 1967 году (им исполнилось 59 лет), и мужчины 1962 года рождения (им исполнилось 64 года). Это часть планового повышения пенсионного возраста, которое началось несколько лет назад и завершится в 2028 году. Тогда окончательные значения — 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин — станут постоянными.

Чтобы претендовать на пенсию, нужно выполнить три условия: достичь нужного возраста, иметь минимум 15 лет официального стажа и набрать не менее 30 пенсионных баллов. При этом стаж — это не только годы работы, но и другие социально значимые периоды.

Что теперь засчитывается в стаж?

С 2026 года в страховой стаж стали включать весь период ухода одного из родителей за каждым ребёнком до 1,5 лет, без ограничения общей продолжительности. Раньше суммарно учитывалось не более шести лет. Теперь, если у человека, например, пятеро детей, то за каждые полтора года ухода за каждым из них он получит стаж — итого до 7,5 лет.

Кроме того, изменилось правило начисления баллов за уход за детьми. Раньше повышенный коэффициент (5,4 балла за год) давали только за третьего и четвёртого ребёнка. Теперь такая надбавка положена за каждого последующего ребёнка после второго — то есть начиная с третьего, четвёртого, пятого и так далее.

Также в стаж засчитываются периоды службы по мобилизации, контрактной службы с февраля 2022 года и участие в добровольческих формированиях. Особенно важно: время участия в специальной военной операции засчитывается в льготный стаж — в двойном размере.

Если пенсия ниже прожиточного минимума

С 1 января 2026 года федеральный прожиточный минимум для пенсионеров установлен на уровне 16 288 рублей. Если общая сумма пенсии и всех социальных выплат оказывается ниже этой отметки, государство добавляет недостающую сумму. Однако такая доплата положена только неработающим пенсионерам.

Регионы вправе устанавливать свой, более высокий прожиточный минимум — но не ниже федерального. Например, в некоторых субъектах РФ он может достигать 18–20 тысяч рублей. В таких случаях и доплата будет рассчитываться исходя из регионального значения.

Кроме того, с этого года почти во всех регионах (кроме Москвы) региональные доплаты к пенсии будут назначаться автоматически и приходить одной суммой вместе с основной выплатой — отпадает необходимость подавать отдельные заявления.

А что с другими пенсиями?

Хотя в 2026 году не было запущено новой пенсионной реформы, изменения затронули и другие виды выплат. Так, социальные пенсии — которые получают, например, люди без достаточного стажа или дети-инвалиды — проиндексируют с 1 апреля на 6,8%. Их базовый размер вырастет с 8 824 до 9 424 рублей.

Военные пенсии повысят с 1 октября на 4%. Их итоговый размер зависит от множества факторов: звания, должности, выслуги лет и надбавок, поэтому единого «минимума» здесь нет.

Как проверить свои данные?

Если вы хотите убедиться, что ваш стаж и количество баллов учтены правильно, можно заказать выписку с индивидуального лицевого счёта. Это делается онлайн — через портал «Госуслуги» или сайт Пенсионного фонда (ныне — Социального фонда России). Информация там обновляется регулярно, и вы всегда сможете увидеть, сколько баллов у вас уже есть и сколько осталось до выхода на пенсию.

Изменения 2026 года — логичное продолжение уже запущенных процессов. Они направлены на постепенное повышение уровня пенсионного обеспечения и более справедливый учёт различных жизненных обстоятельств. Главное — следить за своими данными и вовремя уточнять информацию, чтобы ничего не упустить.